1. Disciplina – São formas de controle que moldam nossos corpos e comportamentos no dia a dia. Através de regras, horários e punições, aprendemos como agir em diferentes espaços, como na escola, no trabalho ou na rua, tornando-nos “corpos úteis e obedientes”.
2. Normalização – É o processo que cria um modelo de conduta considerado correto e faz com que as pessoas tentem se ajustar a ele. Assim, o que foge do padrão é visto como errado, e todos passam a se vigiar para “ser como os outros”.
3. Exclusão do anormal – Quando alguém não se encaixa nas regras ou padrões sociais, é visto como diferente ou problemático. Essa exclusão pode acontecer de forma direta, como punições, ou indireta, como o isolamento e o preconceito.
4. Panoptismo – É a ideia de uma vigilância constante, visível ou invisível, que faz as pessoas se comportarem como se sempre estivessem sendo observadas. Isso faz com que o controle não precise vir de fora — ele passa a existir dentro de cada um.
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